それに、自分で性欲を満たしてスッキリしたり、リラックスした経験は、これからの人生を自信を持って行きていくためにもとても大切なことなの！
西方传统医学及近代西方医学界也曾对自慰行为持否定态度。在维多利亚时代，当时有医生建议特别定制男孩的裤子，使生殖器官无法通过口袋触碰；用防止自慰的长凳让儿童坐的时候双腿能打开，阻止其跷脚或并拢双腿；女孩被禁止骑木马和踏自行车，因为这些行为看起来与自慰相似。
這個體位非常適合讓身體以推力運動的方式運動。在穩定的軟墊鍊或沙發靠手的地方，將陰蒂對準獲得最佳刺激的地方，稍微扭動一下會更清楚哪裡舒服——然後開始摩擦。甚至不必裸體都能享受這樣的快感。（如果沙發/椅子不是你自己的，穿著褲子也行。）
そもそもマスターベーション自体気持ちよいものですが、やはりその時のテンションやコンディション、やり方によって気持ちよさが異なります。
でもそれも悪いことだと思ってて、一時期やめようってして苦しくなってたりして、悪くないんだって思えて嬉しかったです。
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■泌尿器科医 ■性機能学会専門医 ■抗加齢医学会専門医 ■排尿機能学会認定医
たとえば、過度に行うと疲労感や倦怠感を引き起こし、免疫力が低下する可能性があります。
现在普遍认为，自慰对健康的不良影响的论断主要是基于古老的宗教正统观念和神话传说。事实上，在世界各国的传统医学理论中，均存在神灵主义的色彩，其产生的一些错误认知仍延续至今。
卫生福利部国民健康署-健康九九网站-青春好漾馆 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
毎回購入するのが手間であったり、金銭面で問題があるという方には初回購入が少し割高になってしまうものの、取り外し可能で洗浄できるものもあります。
Before you squirt on the lube, wash your hands, notably if you may be engaging in masturbation using a lover. In line with Sexual Well being Scotland, a federal government general public well being plan, 自慰 "It truly is vital also to wash your palms thoroughly with cleaning soap in advance of touching your genitals, mouth or eyes if you've been masturbating your associate, or touching your husband or wife's genitals, mouth or eyes if you have been masturbating your self."
一方で、過剰な自慰行為は免疫力の低下を招くリスクもあるため、適切な頻度と方法で行うことが大切です。
記事を読めば、自慰行為と健康の関係がわかります。 全国対応 電話診療（オンライン診療）